現在由於生活水準提高，人體攝入的東西種類也是越來越多，有的人就會出現便秘的情况，便秘對人體的傷害是比較大的，不僅僅讓體重增加身體也會受到細菌的傷害，所以日常可以吃一些酵素來加快宿便的排出，預防便秘，推薦調整體質益生菌成分中含有的火麻仁、荷葉、决明子、蘆薈等物質，能够很好的加快腸道蠕動和消化，减少體內食物的堆積，加快新陳代謝速率，調節腸道以及清腸通便等的作用，對於腸道不好，便秘，膚色萎黃，身體臃腫等問題人群都有很不錯的改善效果.
夏季人體出汗多，水分流失嚴重，許多人群易在夏季患上便秘，而對於辦公一族來說更成為便秘的高發人群，推薦調整體質益生菌能够加速代謝的反應，對於身體的排毒也有較好的效果，多方面的協同作用下，能够加速身體對於脂肪的燃燒，會讓减肥的效果變得明顯一點.