便秘是一種很常見的情况，很多人因為不好的生活習慣或有便秘的情况，常見的便秘會導致體內的毒素無法排除體外對健康的影響很大，可能會出現消化系統疾病，所以存在便秘的情况要引起重視，吃什麼有助於排便？媤嫚益生菌雙酵果凍的主要成分有蘋果汁、藍莓汁、綜合果蔬酵素粉和荷葉粉等，能够有效緩解腸道不適，堅持使用，還可以消脂美容，促進代謝，排除毒素，解酒醒神，對於清理體內毒素效果非常好，對於便秘，腸道不適都有不錯的效果。
經常便秘讓身體內的垃圾不能排除體外，也積累更多的有害物質傷害身體，那麼要怎麼緩解便秘呢？吃什麼有助於排便？媤嫚益生菌雙酵果凍含有大量的蘆薈素，可以促進胃腸道的蠕動，從而起到潤滑腸道、促進排便的作用，火麻仁具有潤腸通便的作用，上述藥材合用後能共同起到潤腸通便的作用，從而預防和改善便秘的現象。