消化益生菌推薦不管是用於减肥還是緩解便秘，都是有非常不錯的效果

據我國流行病學調查，我國國民的便秘發病率約9%-13%，應該怎樣有效預防治療便秘呢？推薦消化益生菌含有天然的食物發酵而成，對人體腸道有益的菌群，可以促進腸胃蠕動，促進消化吸收，同時可以排出毒素和宿便，經常吃消化益生菌推薦還可以提高新陳代謝和免疫力，你可以在飯後吃或者是睡前服用，一天吃1~2次。